ここでは食品系でオススメする健康食品や効果・感想の紹介をします。

たった一杯の雑穀ごはんにも、不足しがちないろいろな栄養素が含まれています。やずやの発芽十六雑穀米では、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの現代人が必要としている各種栄養素をぎっしりと詰め込んだ、16種類の穀物をバランスに気をつけてブレンドした健康補助食品です。
やずやの発芽十六雑穀はいわゆる「雑穀米」です。十六種類の雑穀を混ぜたもので、これを普通の白米にプラスして炊く事で手軽に雑穀米を食べる事ができるという健康食品です。

〇効果・感想
こういうのはパサパサしてあまりおいしくないのかと思っていましたが、
炊き上がりの色がとてもキレイだし、お米だけで炊くよりふっくらしています。スーパーで売っている雑穀より、かなり美味しいです。
お通じもよくなってきました。

小麦粉を使用せず、大豆粉だけを生地に使用しているのが大きな特徴です。大豆をまるごと粉にしているので、大豆タンパク、イソフラボン、食物繊維など、大豆の栄養素をあますところなく摂取できます。
フルーツをふんだんに使うことにより、果物の自然な甘さが加わり、いままでの栄養食品にない、ナチュラルなおいしさに仕上がりました。

〇効果・感想
ここ４ヶ月ほど、「夜の炭水化物抜きダイエット」をしています。炭水化物（＝穀類。芋類はOK)さえ食べなければ甘いものも油もOKという、超ゆるゆるダイエット。でも１ヶ月２kg弱のペースでウェイトダウンできてます。そこにお昼のSOYJOYダイエットをプラスしたら、この１週間で約３kg落ちました～

ウィダーinゼリーは、「味と食感のトータルバランス」にこだわっています。味の感じ方は、「固さ」や「のどごし」といった食感とのバランスで変わります。固すぎず、柔らかすぎず、微妙なバランスの食感づくりを続けています。また、味についても主張しすぎず、それでいておいしさと満足感が感じられ、後味もさっぱりしているという「毎日飲み続けられる、飽きない味」の追求を続けています。
〇効果・感想
ウイダーインゼリーは、昔からかなり飲んでます。
これも何回も飲みました。
３５キロカロリー、天然由来の食物繊維５ｇ配合ということでお腹もスッキリしました。

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